南國早報全媒體記者：阮萃
今年6月6日，是第30個全國愛眼日。當晚，由南國早報、南國城報·健周刊共同舉辦的健康大講堂上線。此次大講堂，南國早報邀請了南寧紅十字會醫(yī)院（南寧市眼科醫(yī)院）眼一科副主任醫(yī)師唐寅，圍繞如何防護老花眼直播開課，分享了一系列科學護眼的實用方法，收看量超過10萬人次。
眼部晶體的蛻變導致老花眼
直播伊始，唐寅便切入主題，為大家科普老花眼的相關知識。他介紹，老花眼是人體正常的生理現(xiàn)象。隨著年齡增加，眼球內的晶狀體逐漸硬化，彈性也隨之減弱，同時睫狀肌的功能也在降低。這些變化使得眼睛的調節(jié)能力不斷下降，最終導致看近處的東西變得困難重重。在老花眼初期，人們常常需要把目標放得遠一些才能看清，尤其是在光線不足的情況下，這種癥狀會愈發(fā)明顯。
唐寅特別提醒大家，老花眼是人體衰老的正常體現(xiàn)，眼睛的衰老是不可逆的，保持良好的心態(tài)去面對，才是正確的做法。
老花眼發(fā)病呈年輕化趨勢
通常情況下，老花眼的癥狀一般在40~45歲左右開始顯現(xiàn)。然而如今，30多歲甚至更年輕的人也出現(xiàn)了老花眼的情況。唐寅分析，這與當下的環(huán)境因素和人們的用眼習慣緊密相關?，F(xiàn)代社會，電子產品成為人們生活中不可或缺的一部分，使用頻率大幅攀升。長時間近距離盯著電子屏幕，眼睛的調節(jié)系統(tǒng)一直處于緊張狀態(tài)，加速了晶狀體的老化進程。另外，長期從事精細工作的人群，由于用眼強度極大，老花眼也可能會提前“找上門來”。還有一些生活環(huán)境特殊的人，比如高原地區(qū)居民或從事戶外強光作業(yè)的工作者，紫外線對晶狀體造成損傷，同樣會促使老花眼提前發(fā)生。
那么，該如何矯正老花眼呢？唐寅介紹，目前，佩戴老花鏡是矯正老花眼的主要方法。除此之外，在日常生活中，大家也要注意科學用眼，盡量避免長時間近距離使用電子產品，以此減輕眼睛的負擔；從事精細工作的人，要注意合理安排用眼休息時間；經常暴露在紫外線下的人群，一定要做好眼部防護措施。
老花眼與其他眼疾的區(qū)別
在當天的講座中，不少網友就老花眼以及其他眼部問題踴躍提問。唐寅介紹，老花眼作為一種生理性老化現(xiàn)象，與近視、散光、白內障等眼部問題有著本質區(qū)別。近視是由于眼軸過長或者角膜曲率過大，導致光線聚焦在視網膜前方，所以看遠處的物體時會模糊不清；散光是因為角膜表面不平整，光線無法形成準確的焦點，看物體時就會出現(xiàn)重影、扭曲的現(xiàn)象；白內障則是晶狀體變得混濁，光線透過受到阻礙，進而導致視力下降。值得一提的是，白內障的發(fā)生發(fā)展與晶狀體老化存在一定關聯(lián)。
唐寅醫(yī)師提醒大家，老花眼癥狀可以出現(xiàn)在本身就存在近視、遠視、散光等問題的眼睛上。一般人到了40歲以后，最好養(yǎng)成每年檢查一次眼睛的習慣。很多時候，一些全身性疾病往往能通過檢查眼底被發(fā)現(xiàn)。他舉例說，曾經有一名40歲的患者前來就診，當時并沒有出現(xiàn)老花眼的癥狀，但在檢查眼底時發(fā)現(xiàn)他眼底渾濁，經過進一步檢查，最終確診患有糖尿病。
在當天的線上大講堂中，唐寅憑借扎實的專業(yè)知識，為網友們帶來了一堂干貨滿滿的科普課程。網友們紛紛表示，這樣的科普十分及時且實用，期待健康大講堂今后能多多開展此類活動，讓更多人從中受益。
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編輯 陳詩圓
校對 麥雪莉
責編 唐海波
審核 胡志偉
