南國早報全媒體記者：黃璐露 文/圖
踏著忽而輕盈忽而重擊的鼓點，雙臂似流云般柔緩起伏，腳步貼地拖行……5月30日上午，來自廣園社區(qū)的數(shù)十位退休老人在葛村路18號石油大院參加了一場別開生面的“晨間蒙古舞舞會”。這堂由廣西日報傳媒集團主辦、南國早報承辦的“新時代文明實踐進社區(qū)”系列活動之社區(qū)夜校蒙古舞公益課堂，為老人的退休生活增光添彩。
老師帶領學員學習蒙古舞。
“昂首挺胸，像坐在馬背上御馬，把背往后拔。”課上，百齡鳥中老年藝術培訓中心的舞蹈老師劉鵬用蒙古族人民的生活場景，生動講解了蒙古族民間舞的動作、步法，以及“開、挺、遠”的核心練習要點。學員們跟隨老師的示范，學得十分投入，滿頭大汗也不愿停歇，學得快的學員還會主動幫助同伴糾正動作。
學員在課上昂首挺胸，學習蒙古舞的核心要點。
劉鵬介紹，考慮到學員們大多是首次接觸蒙古族民間舞，因此，本期夜校課程著重學習該舞的基本元素——柔臂及其基本步法，通過手臂和上身的協(xié)調(diào)配合，進行上身體態(tài)的塑造和手臂的運用，幫助學員改善體態(tài)。同時，蒙古族民間舞中模仿雄鷹展翅的柔臂會讓人感受到一種仿佛置身于遼闊草原的自由，學員通過學習，能夠切身感受到草原文化，并陶冶情操、修養(yǎng)身心。
老師幫助學員糾正動作。
記者采訪發(fā)現(xiàn)，葛村路18號石油大院里居住著許多能歌善舞的退休老人。他們有的加入了單位組織的藝術團，有的自發(fā)組建了舞蹈隊，這些隊伍常常在南寧市各類社區(qū)活動中登臺表演。社區(qū)夜校的開辦，為他們本就豐富多彩的退休生活增添新彩。
老師帶領學員學習蒙古舞中柔臂元素的動作要領。
“我一直都特別想學蒙古舞，社區(qū)夜校給了我這個機會?！?0多歲的學員王阿姨說，她從小就喜歡跳舞，退休后加入了單位組織的石油綠城藝術團，與團里的姐妹一起研習古典舞、現(xiàn)代舞等。如今有機會學習蒙古舞，王阿姨格外開心。
對于58歲的學員唐阿姨來說，退休生活的興趣探索是無邊界的。唐阿姨用跳舞、排球、籃球等興趣愛好把自己的退休生活安排得滿滿當當。此次走進社區(qū)夜校公益課堂，正是為了體驗從未涉足的蒙古舞，拓展興趣點。
學員們在練習蒙古舞。
除蒙古舞外，學員們對于社區(qū)夜校開展的其他課程同樣興致濃厚。71歲的趙阿姨表示，她希望社區(qū)夜校能到社區(qū)開展非遺、美食制作等課程，還希望增設智能手機操作課程，幫助老年學員跨越數(shù)字鴻溝。
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編輯 徐麗青
校對 麥雪莉
責編 唐海波
審核 趙永勝
